Zapallo sin Pepas (Kilo)

 

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Zapallo / Limpio sin pepas – Kilo

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Zapallo / Limpio sin pepas – Kilo

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Ventajas

Rejuvenece el cuerpo
Al ser el zapallo una buena fuente de beta-caroteno y un antioxidante natural, ayuda en los mecanismos de regeneración y enlentece el proceso del envejecimiento.

Ayuda a prevenir el cáncer de próstata
Muchos de los compuestos protectores presentes en las semillas del zapallo conocidos como fitoesteroles, ayudan a prevenir el cáncer de próstata estimulando la segregación de ciertos químicos del cuerpo que funcionan evitando la transformación de testosterona en dihidrotestosterona, lo que esta ligado al desarrollo de cáncer en la próstata.

Anti-inflamatorio natural
Tanto en las semillas como en la pulpa del zapallo hay un gran contenido de beta-caroteno que tienen efectos anti-oxidantes y anti-inflamatorios, por lo que el consumo frecuente (al menos 2 veces por semana) puede incidir directamente en la prevención de dolores en las articulaciones, la artritis y la inflamación de los tendones.

Mejora la salud de la piel
Los altos contenidos de vitaminas A, B, C y E así como el zinc y otros nutrientes presentes en los zapallos ayuda a embellecer la piel, mantenerla más suave y mucho más saludable. Por ello es que en muchos tratamientos de la piel, como en máscaras faciales, se utiliza tanto la pulpa como las semillas del zapallo para recuperar la salud de la piel.

Propiedades

Tamaño de la Porción 1 taza
Por porción
Energía126 kj
30 kcal
Proteína1,16g
Grasa0,12g
Grasa Saturada0,06g
Grasa Poliinsaturada0,006g
Grasa Monoinsaturada0,015g
Colesterol0mg
Carbohidratos7,54g
Fibra0,6g
Azúcar1,58g
Sodio1mg
Potasio394mg

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