Benjamín Ponce
Casas de respiro Dahlia: Un espacio de apoyo en autocuidado y bienestar para mujeres
El proyecto que se inspiró en mujeres cuidadoras de niños y jóvenes con discapacidad intelectual severa que viven en residencia, busca entregar una instancia de oxigenación mental a aquellas mujeres que se enfrentan a desafiantes escenarios, tanto prácticos como emocionales.
Con el objetivo principal de entregar bienestar integral a personas que cumplen el rol de velar por otros, Dahlia se ha transformado en un lugar de enseñanzas y aprendizajes, cumpliendo la función de contener a aquellas o aquellos que necesitan alguna instancia de desconexión, autoconocimiento y autocuidado emocional, psicológico y espiritual.
A través de diferentes técnicas milenarias, como lo son la sonoterapia, meditación, relajación, reiki, talleres, ceremonias y encuentros, Dahlia posiciona a todas las mujeres en el centro con el objetivo de entregarles fuerza y firmeza, cuidándolas con espacios de respiro y oxigenación, lo que les permite un desarrollo saludable, tanto en el ámbito físico como mental. Al mismo tiempo, se entregan herramientas psicoeducativas con el fin de lograr bienestar a través de diferentes temáticas, potenciando los hábitos y rutinas, las estrategias emocionales, la salud mental y el amor propio.
Casas de Respiros Dahlia realiza actividades que, además de llevarse a cabo de manera voluntaria en diferentes comunas de la RM, tienen la finalidad de hacer partícipes a aquellas que no tienen oportunidad de formar parte de este tipo de encuentros y que también necesitan de estos espacios. “Hacemos voluntariado en comunas como Colina, Providencia, Calera de Tango, Quinta Normal, Puente Alto, entre otras. Queremos llegar a las mujeres que se sienten superadas o demasiado exigidas cuidando de otros, de sus hijos o de su casa”, asegura Marcela Arce, directora de Dahlia, quien junto a María Fernanda Garcés, fundaron y siguen impulsando este proyecto.
A partir del mes de mayo, en Dahlia se estarán realizando jornadas ceremoniales y talleres de autocuidado. Estos cursos se realizarán todos los jueves, desde las 19:00 hasta las 21:00 hrs en Ruka Küpal, ubicada en Alba II parcela 48-b2 Chicureo.
“Queremos invitar a todas las mujeres de nuestra comuna a vivir una experiencia de autocuidado y oxigenación mental, aquí las mujeres cuidamos de las mujeres y lo hacemos, a través de todas estas técnicas milenarias que tan bien le hacen al alma, al espíritu, a las emociones y a nuestra mente”, asegura Marcela Arce.
Conoce más sobre casas de respiro Dahlia en www.casasderespirodahlia.cl
Instagram: @casas_respiro_dahlia
